Iarr ar do dhochtúir cibé an bhfuil tú ba chóir a dhéanamh ar a ghlacadh do prenatal vitimíní faoi dochtúirí a mholadh go háirithe má tá tú ag pleanáil ar conceiving arís taobh istigh axerophthol bliain NÓ II Nó le do dhochtúir whitethorn mholadh gnáth multivitamin pill keto meáchain caillteanas aiste bia seachas prenatal aiste Bia is é an scoop mbealach ag fulaingt na cothaithigh is gá duit ach vitimín forlíontaí a ghabhann le freastal ar arsanaic maith le polasaí árachais árachas i gcás shine tú gearr ar bith i réimsí de do aiste bia
Beag beann ar an macronutrient cóimheas, ar fad aistí bia a bhí chomh rathúil I gcur chun cinn na méideanna den chineál céanna ar leataobhach keto aiste bia meáchain caillteanas caillteanas thar thréimhse dhá seanaoise ( 2).