Πάρτε 1 μερίδα 3 δισκία soft-to-swallow 2 πολλαπλασιασμό καθημερινά 30 έως 60 λεπτά νωρίτερα τα δύο μεγαλύτερα γεύματά σας κάνουν μη nosh μεταξύ των γευμάτων ή νωρίτερα κρεβάτι συνδυάστε με τη διατροφή και ασκηθείτε διαβάστε την ετικέτα south beach diet stallion προηγούμενη χρήση και ακολουθήστε τις οδηγίες που παρέχονται
Ενώ είναι δελεαστικό να κατευθύνετε για τους στόχους majestic angle red, οι περισσότεροι ειδικοί παροτρύνουν ότι η απώλεια της διατροφής south beach 1-3 λίβρες περίπου 0, 5–1 κιλά την εβδομάδα (ανάλογα με τη γωνία ) είναι καλύτερη ( 9).