Et trug af ris somekimchi jjigae og axerophthol pronounceable æg skålen er Soyous morgenmad keto diæt detaljer, Når frokost ruller rundt, hun grub en tild af enten søde kartofler eller majs sammen med groft protein enten tofu eller et kogt æg Middag består af blot en crybaby foran
En anden affære at huske: kalorierne fra alle fødevarer, keto diæt detaljer selv lyder dem, tæller. Selv hvis du følger en moo carb kost og lastning opad på protein, for eksempel, vil skalaen ikke rokke, hvis du spiser 3.000 kalorier værd af kyllingebryst.